亿万先生官方网站练习瑜伽的过程，可搭配薰香精油，帮助你静下心来思考一天的作为，慢慢沉淀、然后抛去，使身心恢复到宁静健康的状态。使用精油时，你可以慢慢地进行深呼吸，让精油的气味进入到呼吸系统帮助心灵放松。

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